http://daghgibi.blogfa.com/ fa blogfa.com Sun, 04 Sep 2011 18:52:00 GMT http://daghgibi.blogfa.com/post-70.aspx <div style="text-align: right;"> <p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">خرید تجهیزات کوهنوردی همیشه کاری وقت گیر و اغلب اوقات تخصصی است. می توانیم با خرید چندین باره یک وسیله و صرف وقت و هزینه زیاد بالاخره با تجربه بدست آمده به وسیله دلخواه برسیم و یا با کسب اطلاعات و آگاهی مانند یک متخصص به خریدی عالی و مناسب اقدام کنیم. از جمله حساس ترین و فنی ترین وسایلی که همه ما به آن احتیاج پیدا می کنیم و جزو وسایل گرانقیمت ما نیز هست ، کیسه خواب است. اگر بدانیم اعداد و اطلاعات اعلام شده بر روی کیسه خوابها به چه معناست و چگونه باید از کیسه خواب به صورت صحیح استفاده کنیم خیلی راحت تر می توانیم در خرید و انتخاب کیسه خواب اقدام کنیم . از میان مطالب مختلف راهنمای کمپانی ایتالیایی فرینو به نظرم کاملتر و مختصر تر آمد و چون خودم هم از کیسه خواب همین کمپانی استفاده می کنم و فوق العاده راضی ام این راهنما رو ترجمه کردم و در اختیار شما میذارم</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></p><div style="text-align: right;"> </div><p class=" " dir="RTL" style="margin-right: -49.5pt; text-indent: 49.5pt; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">نواع کیسه خواب</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> :</span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"><br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">پر </span></strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">، یک انتخاب سنتی به جهت گرمای فوق العاده و اندازه کوچک است . مرغوبیت پر استفاده شده در کیسه خواب با عددی درصدی مشخص می شود مانند %80 که به عنوان مثال این عدد بیانگر 80 درصد کرک و 20 درصد پر است. هرچه میزان کرک بیشتر باشد جنس پر مرغوب تر است. عایق گرما بودن پر نیز با واحدی به نام</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> CUIN </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">مشخص می شود. که این عدد میزان ارتفاع 30 گرم پر را به واحد اینچ بیان می کند یا به عبارتی مقدار پف کردن یا باد شدن پر</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">. <br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">الیاف </span></strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">، انتخابی خوب برای راحتی و گرما و مقاومت در برابر رطوبت هستند به علاوه اینکه برای شست وشو نیز مشکلی ندارد.این الیافهای ساخته بشر ، گرمای بدن را به طور یکنواخت در سرتاسر کیسه خواب توزیع می کنند. این الیاف در کیسه خواب در لایه های مختلف گذاشته می شوند تا این لایه بندی شما را در مقابل سرما محافظت کنند</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">. <br /> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">برای شستشوی کیسه خواب آنرا باید با دست یا در دمای 30 درجه سانتیگراد با ماشین بشویید و بدون استفاده از خشک کن ماشین ، کیسه خواب را در فضای باز قرار دهید تا خشک شود</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></p><div style="text-align: right;"> </div><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"><br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">دمای کیسه خواب</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> :</span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"><br /> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">برای یکسان سازی اعداد اعلام شده برای کیسه خوابها توسط کمپانی ها در سال 2004 استاندار اروپایی آزمایش توان گرمایی کیسه خوابها ایجاد شد ، استاندارد اروپایی</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> En13537. <br /> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">اگرچه شرایط آزمایشگاهی این آزمون نمی تواند عین شرایط واقعی را ایجاد کند اما این استاندار شرایط یکسانی را برای همه آزمایشگاهها تعیین کرد و روشهای مختلف آزمایشگاهها را به شکلی واحد در آورد. البته راحتی کیسه خواب علاوه بر آن چیزی که برای کیسه خواب اعلام می شود به بسیاری از عوامل دیگر در زمان استفاده نیز مربوط می شود</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">مفهوم اعداد مختلف اعلام شده برای یک کیسه خواب</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"><br /></span></p><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> :</span></p><p style="text-align: center;"> <img width="404" height="92" src="http://daghgibi.ir/khab.JPG" /></p><p style="text-align: right;"><br /></p><div style="text-align: right;"> Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA <style>/**/</style> </div><ul type="disc" style="text-align: right;"><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">Maximum comfort temperature : </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">حداکثر دمایی که یک مرد عادی بدون اینکه بشدت عرق کند در کیسه خواب می تواند بخوابد و در این حالت باید زیپ کیسه خواب کاملا باز باشد ، دستها بیرون کیسه خواب باشد و کلاه کیسه خواب نیز باز باشد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li></ul><div style="text-align: right;"> </div><ul type="disc" style="text-align: right;"><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">Comfort temperature: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">دمایی که در آن یک زن عادی درون کیسه خواب تمامی شب را با آرامش بخوابد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li></ul><div style="text-align: right;"> </div><ul type="disc" style="text-align: right;"><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">Lowest comfort: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">کمترین دمایی که یک مرد عادی در شب به مدت هشت ساعت درون کیسه خواب بخوابد بدون اینکه از خواب بیدار شود</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li></ul><div style="text-align: right;"> </div><ul type="disc" style="text-align: right;"><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">Extreme temperature: </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">کمترین دمایی که کیسه خواب می تواند از یک زن عادی در مقابل از دست دادن دمای عمومی بدن محافظت کند. این حالت اجازه شش ساعت خواب غیر راحت را بدون اینکه دمای داخلی بدن تا مرحله خطرناک پایین بیاید به فرد میدهد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li></ul><div style="text-align: right;"> </div><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">زمانی که میخواهید کیسه خواب انتخاب کنید با توجه به شرایط  و نوع فعالیتی که در نظر دارید انجام دهید به دمای راحت</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> comfort  </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">توجه کنید. به هر حال احساس سرما و یا گرما برای بدن ما مطلوب نیست و توان جسمی ما را کاهش می دهد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></p><div style="text-align: right;"> </div><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">شرایط فیزیولوژی در ارتباط  با سرما و گرما</span></strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;"> </span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"><br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">سوخت و ساز</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">:</span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">زمانی که شخص در خواب است 75 تا 100 وات گرما تولید می کند که این عدد به عواملی چون جنسیت ، سن ، وزن ، عادات و آمادگی جسمانی بستگی دارد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">وزن</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">:</span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">افرادی که دارای اضافه وزن هستند سوخت و ساز کند تری دارند. این افراد بیش از مقدار مورد نیاز میخورند ولی در مقابل معمولا کوهنوردان در حین برنامه کمتر از میزان مورد نیاز کالری دریافت می کنند و افراد چاقی نیز نیستند</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">. </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">در ذکر این اعداد شرایط کوهنورد در نظر گرفته شده است زیرا افراد چاق مقاومت و محافظت بیشتری در مقابل سرما نسبت به افراد لاغر دارند</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">سن</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">:</span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">سوخت و ساز با سن کاملا در ارتباط است. افراد مسن عموما گرمای کمتری تولید می کنند و زودتر از جوانترها احساس سرما می کنند</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">جنسیت</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">: </span></strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">خانمها بیشتر از آقایان احساس سرما می کنند و اصطلاحا سرمایی ترند به همین دلیل دمای راحت برای خانمها 5 درجه بیشتر از دمای راحت آقایان است</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">عادت ها</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">:</span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">اکثر مردم در خانه هایی با سیستم گرمایش مرکزی زندگی می کنند. و در محل کار و ماشین هایشان سیستم گرمایشی دارند. این سبک زندگی توان بدن را در مقابل سرما و گرما کاهش می دهد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">تجربه</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">: </span></strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">تجربه و آشنایی با شرایط خوابیدن در محلهای باز و طبیعت کارایی فرد را به مرور در راحت  تر بودن در این شرایط افزایش می دهد. معمولا شخصی که برای اولین بار درون کیسه خواب می خوابد احساس ناراحتی و سرمای بیشتری می کند تا یک کوهنورد با تجربه در همان شرایط</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.<br /> </span><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">آمادگی جسمانی</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">: </span></strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">در صورت داشتن ورزیدگی و آمادگی جسمانی خواب راحت تر و بدنی گرم تر خواهیم داشت. یک بدن خسته گرمای کمی تولید کرده و باعث می شود فرد خیلی زود احساس سرما کند</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></p><div style="text-align: right;"> </div><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">چند توصیه سودمند</span></strong><strong><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> :</span></strong></p><div style="text-align: right;"> </div><ul type="disc" style="text-align: right;"><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">به هنگام خرید کیسه خواب به نوع فعالیت ، دما و رطوبت ، اندازه و حجم کیسه خواب و وزن کیسه خواب توجه کنید و از افراد با تجربه تر کمک بگیرید</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">. </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">برای داشتن یک خواب راحت به این موارد نیز توجه کنید</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> :</span></li><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">یک زیرانداز خوب بخرید تا علاوه بر اینکه بر روی آن احساس راحتی داشته باشید از سرمای زمین نیز مصون بمانید</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">یک چادر خوب بخرید .یک چادر خوب شما را در مقابل هوای بد محافظت می کند. خوابیدن در شرایط باد و یا رطوبت به شدت از کارایی و گرمای کیسه خواب شما کم می کند</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">خودتان را به لباسهای اضافی مجهز کنید. این لباسهای را در شرایط بسیار سرد و یا در طول شب بپوشید. در شرایط سرمای زیر صفر در صورت نیاز از کلاه ضد طوفان و اگر دارید کیسه بیواک  ، نیز استفاده کنید</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">درست و کامل بخورید در غیر اینصورت بدن گرمای کمتری تولید می کند و بدن در مقابل سرما حساس می شود. نوشیدن هم بسیار مهم است زیرا که کمبود آب بدن نیز موجب کاهش گرمای تولیدی در بدن میشود. از نوشیدنیهای الکلی به شدت پرهیز کنید. این نوشیدنیها به شما یک احساس گرمای موقت می دهند اما مدتی بعد شما احساس سرمای بیشتری نسبت به قبل خواهید کرد</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li><li class=" " dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; margin-left: 0in; text-indent: -0.25in; direction: rtl; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">تجهیزات خود را خشک نگه دارید به خصوص کیسه خوابتان اگر پر باشد با خیس شدن بسیار ناکارآمد می شود. برای این منظور می توانید از روکشهای مخصوص ضد رطوبت استفاده کنید. در هر صورت در اولین فرصت کیسه خوابتان را در فضای باز خشک کنید ، به عنوان مثال در طول روز بر روی چادرتان پهن کنید. در صورت امکان هر از گاهی هوای تازه وارد چادرتان کنید تا هوای داخل چادر دم کرده و مرطوب نشود</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">.</span></li></ul><div style="text-align: right;"> </div><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">موارد اعلام شده برای درجه بندی اعداد کیسه خواب آنچیزیست که کمپانی فرینو برای کیسه خوابهاش ذکر میکنه اما اونطور که خودم دیدم تمامی مارکها به این گستردگی اعداد رو اعلام نمی کنند و بعضیها فقط</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"> Comfort </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 12pt;">رو بیان می کنند که در اصل ما هم طبق اونچیزی که در متن بود باید به همین عدد توجه کنیم تا ببینیم دمای راحت اون برای برنامه ای که ما میخوایم بریم مناسب است یا خیر. در ضمن این  اعداد ذکر شده کیسه خوابها برای خوابیدن با لباس لایه اول هستش و با پوشیدن لباس بیشتر همونطور که تو متن هم بود میشه به دمای بیشتری رسید به خصوص استفاده از کلاه ضد طوفان و کت پر اگه خیلی سرد بود تویه زمستون . نکته آخر هم اینکه ما حداقل به 2 تا کیسه خواب نیاز داریم. یکی برای فصل گرم که اصطلاحا بهش 3 فصل میگن در حالی که عموما برای تابستان و اوایل پاییز مناسبه و دارای حجم و وزن و قیمت کمتریه و دومین کیسه خواب  برای اواخر پاییز تا اواسط بهار که هم گرم تر ، سنگین تر و البته گران تر که انتخاب دومیه حساس تر هستش</span><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;"><br /></span></p><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><br /></p><p class=" " dir="RTL" style="text-indent: 0in; direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: right;"><span dir="LTR" style="font-size: 12pt;">منبع از وبلاگ  <a title="چال" href="http://chal.persianblog.ir/">چال </a> دوست کوهنوردم توحید نوروزی</span></p><div style="text-align: right;"> </div><p style="text-align: right;"><br /></p><p style="text-align: right;"><br /></p><p style="text-align: right;"> </p> </div> Sun, 04 Sep 2011 18:52:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=70 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-70.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-69.aspx <div style="text-align: justify;"> <p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">ما برمیگردیم...!</span></font></p><div style="text-align: justify;"><br /></div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">طبق قولی که سال گذشته در همین تاریخ به خودمون داده بودیم ، جهت صعود و طی مسیر زیبای دره ی طالقان به دره سه هزار تنکابن هماهنگی و برنامه ریزی های لازم رو انجام دادیم و6/30 صبح روز جمعه 13 خرداد 1390 به سمت طالقان حرکت کردیم.</span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0385.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">حدود ساعت 9 دوست عزیزمون آقای جوادی تو مسیر به ما پیوستن و با رسیدن به روستای مبدا از ساعت 10/30 حرکت ما در روز اول آغاز شد.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0403.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0416.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">ابتدای مسیر از روستای پراچان آغاز میشه که دره ای بسیار سبز و زیباست که در بعضی قسمتهای مسیر ریزش بهمن عبور از راه اصلی رو کمی سخت و<span>  </span>البته زیباتر هم کرده بود.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0421.JPG" /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">یکی از قسمتهای هیجان انگیز مسیر در منطقه ای به اسم دوآب قرار داره که باید زحمت بکشید و از رودخانه ای خروشان رد بشید!</span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">منم که سابقه ی درخشانی در پیوستن به رودهای خروشان دارم که البته اینبار به مدد دوستان فقط به خیس شدن انجامید و با موفقیت به آنسوی آبها رسیدم!</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0434.JPG" /></span></font></p><p align="baseline" style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0455.JPG" /></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif">دروازه ی سنگی</font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">حدود ساعت 4 عصر به منطقه ای به اسم دُمچه رسیدیم که در واقع محل مناسب و پر آب و البته بسیار سردی جهت شب مانی و کمپ زدن هست.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0518.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif">آبشار و محل کمپ دمچه</font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">7 صبح روز دوم حرکت ما از روی مسیر کاملا پوشیده از برف به سمت گردنه ی گبرچال آغاز شد. لازمه بگم دسترسی به قله های گردون کوه و میش چال هم از اینجا آغاز میشه.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p align="baseline" style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0679.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><div style="text-align: center;"><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0638.JPG" /></font></div><p align="baseline" style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif">من و آقای جوادی عزیز</font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0648.JPG" /></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">ساعت 10 صبح با موفقیت عکسی روی گردنه گرفتیم و از روی یخچالهای دائمی به سمت دره ی سه هزار سرازیر شدیم.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0694.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif">گردنه ی گَبَر چال</font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">در طی مسیر به سمت میانرود یک سورپریز عالی در انتظار شماست ، آبگرم فوق العاده ای که خستگی برنامه رو از تنتون میگیره و توصیه میکنم که از دستش ندین!</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0833.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><img vspace="0" border="0" align="bottom" hspace="0" src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0840.JPG" /></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">اکثر دوستان کوهنورد کنار آبگرم اقدام به چادر زدن و شب مانی میگیرن ولی با طی فقط یک ساعت دیگه میتونید به یک منطقه سبز و زیبا و آروم و البته پر آب برای چادر زدن برسید.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><img vspace="0" border="0" align="bottom" hspace="0" src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0905.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0878.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">7صبح روز سوم چادرها رو جمع کردیم و دره زیبا و سبز رو ترک کردیم . حدود ساعت 8/30 روستای درجان رو رد کردیم و وارد جاده ی خاکی و طولانی شدیم که البته کاملا قابل دسترسی هست و میتونید قبلا هماهنگ کنید که ماشین تو روستای درجان منتظرتون باشه. </span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><img vspace="0" border="0" align="bottom" hspace="0" src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0889.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><img vspace="0" border="0" align="bottom" hspace="0" src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0910.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">در غیر این صورت پیاده و یا اگر خوش شانس بودین این فاصله 30 کیلومتری رو باید با نیسان طی کنید تا به اول جاده ی آسفالت برسید.</span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: left;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> <img src="http://daghgibi.ir/taleghan/IMG_0912.JPG" /></span></font></p><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: center;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif">روستای درجان</font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">طبق معمول برنامه با تن دادن به دریا ختم بخیر شد و جای همه ی دوستان کوهنوردم هم خالی!‏</span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><p style="direction: rtl; unicode-bidi: embed; text-align: justify;" dir="RTL" class=" "><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"><span lang="FA" style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></font></p><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><font size="1" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font></div><p style="text-align: justify;"> </p> </div> Wed, 08 Jun 2011 02:29:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=69 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-69.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-68.aspx <p align="baseline" style="text-align: justify;">بالاخره بعد از دل کندن از چندتا کلاس و کلی استخاره واسه رفتن و نرفتن!! به برنامه جنگل نوردی که از طرف دوستای خوب کوهنورد ِ قمی دعوت شده بودم ، ساعت 4 صبح روز چهار شنبه  89.07.28 حرکت کردم تا خودم رو به سرقرار سر جاده چالوس برسونم. به محض رسیدنم با استقبال گرم دوستان که مشخصه ی همه ی کوهنوردهای خوبه مواجه شدم.</p><p style="text-align: center;"><img src="http://daghgibi.ir/kalahoo/DSC06547.JPG" /></p><br /> Sun, 24 Oct 2010 15:53:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=68 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-68.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-67.aspx <p style="text-align: center;"><img src="http://daghgibi.ir/alamkooh/DSC05975.JPG" /></p><p style="text-align: center;">علم کوه در مه</p><p style="text-align: center;"><br /></p><p>من نمیگم علم کوه، میگم خدای کوه های ایران!</p><p>این بار قصدم نوشتن گزارشی برای علم کوه نیست چون این قله و مسیر اون برای همه آشناست.</p><p>فقط توضیحات مختصری مینویسم درباره برنامه ای که <strong>ما</strong> اجرا کردیم.</p><br /> Sat, 07 Aug 2010 00:35:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=67 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-67.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-66.aspx <p style="text-align: center;"><strong><img width="488" height="366" src="http://daghgibi.ir/kholeno/01.JPG" /></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>خلنو </strong>بعد از دماوند با ارتفاع 4375 متر بلندترین و در عین حال دور از دسترس ترین قله در البرز مرکزی است.این قله مرتفع ترین سرچشمه رودخانه های لار و لالون و وارنگه رود است که در قلب کوهستانهای البرز واقع شده.</p><p style="text-align: justify;">از مهمترین ویژگیهای خلنو وجود برفچالهای بزرگی در دره شمالی موسوم به سرخرسنگ و وجود دریاچه ای زیبا در منتهی الیه دره وارنگه رود می باشد که در نهایت به دره چالوس ختم میشود.</p><br /><p style="text-align: center;"><br /></p> Tue, 20 Jul 2010 18:22:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=66 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-66.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-65.aspx <div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"> <img src="http://daghgibi.ir/samamus/DSC04794.JPG" /></div>قله ی سماموس که قدیم تر سماموز تلفظ میشده مرتفع ترین نقطه در محدوده ی ولایت گرجیان و با ارتفاع 3720 متر ثبت شده است.بر قله ی کوه مقبره ای قرار دارد که آن را منسوب به شاه یحی جان از سادات کیائی ملاطی میدانند. <br /> قله سماموس در تقسیمات کشوری در محدوده شهرستان رودسر قرار دارد ولی بدلیل نزدیکی مسیر اکثر کوهنوردان از طریق جواهر ده - رامسر آن را صعود میکنند. <br />صعود قله از شهرستان رامسر با توجه به اینکه ارتفاع این شهرستان از سطح دریاهای آزاد 20- و ارتفاع قله 3720 متر میباشد، اوج گرفتن تا ارتفاع 3740 متریست!<br /><br /></div> Mon, 07 Jun 2010 03:50:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=65 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-65.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-64.aspx <p style="text-align: center;"><img src="http://daghgibi.ir/shahalborz/DSC04062.JPG" /></p><p style="text-align: justify;">یک سال بود که همش با خودم میگفتم بشه برم شاه البرز، انگار که دیگه ختم آرزوهام بود!</p><p style="text-align: justify;">البته که میدونید آرزوها تمومی ندارن و تا به یکیش میرسی میری سراغ بعدی! من هم به آرزوم واسه صعود شاه البرز رسیدم و الان تو فکر چندتا آرزوی دیگه هستم!!</p><br /> Sun, 16 May 2010 18:00:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=64 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-64.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-63.aspx <p style="text-align: center;"><img src="http://daghgibi.ir/sendan2/DSC03339.JPG" /></p><p align="baseline" style="text-align: justify;">اولین برنامه ی من در سال 89 با یک برنامه ِ دو روزه ی نسبتاً سنگین شروع شد. </p><p style="text-align: center;"><img src="http://daghgibi.ir/sendan2/DSCn6904.JPG" /></p><p style="text-align: center;"> مه ِ زیبای پشت سر...</p><p align="baseline" style="text-align: justify;">طبق قرارمون روز پنجشنبه 89.01.26 در قالب یک گروه 8 نفره به سمت روستای خراسانلو حرکت کردیم. خوشبختانه هوا گرم و مناسب بود. ساعت 5 عصر از روستای خراسانلو حرکت و در ساعت 8.30 موفق شدیم چادرهامون رو در کنار ِ محدوده ی تاریخی در اصطلاح محلی درویش قبری برپا کنیم.</p><br /> Mon, 19 Apr 2010 16:21:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=63 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-63.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-62.aspx <font face="Tahoma" size="2"><br /> در صورتي که با پوتنيهاي خود درست راه برويد و آنها را نظافت کنيد، هم خاصيت ضد آب بودنشان را حفظ مي‎کنند و هم دوام بيشتري خواهند داشت. <br /> حفاظت از پوتين شامل پاک نمودن، حفظ شرايط نگهداري و ضدآب بودن است. نوع جنس پوتين با نوع پاک کردن آن بسيار مهم است. اگر پوتين شما راهنما يا بروشور دارد در اين مورد جستجو کنيد، بعلاوه بايد اطلاعاتي هم در مورد ضد آب ساختن و نگهداري در راهنماي پوتين يا سايت سازنده وجود داشته باشد. <br /> <br /> پاکسازي ـ شستشو Clearing<br /> براي تميز کردن آنها، ابتدا بندها را باز کنيد و لايه داخلي کفش را اگر دارد در بياوريد. گل و لجن و خاکهاي قلنبه شده را با برس يا انگشت بکنيد و پاک کنيد. اينک با مسواک نرم يا برس نرم يا اسفنج و آب سرد روي پوتين را تميز کنيد. <br /> در صورت داشتن خرده ريزهاي زياد روي کفش، با آب سرد روي کفش را تميز کنيد، طوري که آب داخل نرود. <br /> بگذاريد پوتين ها در يک هواي معمولي هوا خشک شوند. براي خشک کردن از گرما و آتش استفاده نکنيد. <br /> با استفاده از صابون و آب دوختهاي کفش را تميز کنيد و بگذاريد خشک شوند. کفشهاي چرمي با نگهداري خوب مي‎توانند خود را بهتر حفظ کنند. <br /> مواد ترکيبي مثل Cambrelle هم با دقت تميز و با آب شستشو شوند و بگذاريد هوا بخورند تا خشک شوند. </font><p style="text-align: center;"><font face="Tahoma" size="2"><img src="http://daghgibi.ir/foot133.JPG" /></font></p><font face="Tahoma" size="2">شايسته سازي (بهينه بودن) Couditioning<br /> رويه چرم مانند پوست است و اگر صحيح نگهداري نشود سفت مي‎شود، ترک مي‎خورد و آب درونش نفوذ مي‎کند. مواد محافظ از نرم بودن چرم حفاظت مي‎کنند و ضد آب کننده‎ها هم جلوي ورود آب را مي‎گيرند. <br /> Wear new, untreated boots a fen tiames to remove the factory – applied buffing wax. </font><p><font face="Tahoma" size="2"> قبل از استفاده از محافظها مطمئن باشيد پوتين شما خشک است. وقتي از پوتين‎هاي خود مراقبت مي‎کنيد، دقت ويژه‎اي در قسمت خم شدن انگشتان داشته باشيد. اگر اين قسمت از کفش صحيح تميز نشود زودتر چاک مي‎خورد.</font></p>آب بندي کفش بر پايه آب و بر پايه موادي غير از آب<br /> هم سيليکون و هم واکس مي‎توانند بر پايه آب باشند. يعني اين که وقتي استفاده شود که کفش شما نم دار است و مرطوب.<p><font face="Tahoma" size="2"><br /></font></p> Sat, 06 Mar 2010 00:39:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=62 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-62.aspx http://daghgibi.blogfa.com/post-61.aspx <p style="text-align: center;"><img src="http://daghgibi.ir/aghdagh/DSCN4771.JPG" /></p><p style="text-align: center;">آق داغ - كوه سپيد</p><p style="text-align: justify;">برامه هاي كوه پيمائي زمستاني هميشه طرفدارهاي خودشو داره و كمتر ميشه حتي تو شرايط بد آب و هوائي  هم از برنامه ها استقبال نشه. روز 88.11.02  با اينكه وضعيت هوا هم بي ثبات بود گروه 18 نفره ما به سمت روستاي تركانده براي صعود به قله گيلكي آق داغ حركت كرد.</p><br /><p style="text-align: center;"><br /></p> Wed, 17 Feb 2010 22:22:00 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=daghgibi&postid=61 daghgibi http://daghgibi.blogfa.com/post-61.aspx